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[美]希拉·达西(SheilaDarcey)
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情绪心理画一笔一画安顿你的内心
你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历了重大的负面事件与变故?本书作者在人生的艰难时期发现,速写是一种有形的表现方式,可以有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不会使人生畏,任何人
[美]希拉·达西(SheilaDarcey)
2023-05-11 07:41:01
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